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Keiser 有权保留所有的版权
Keiser: 中心
AIR250 腹部前屈训练 |低背训练 |臀部训练
空气300 | 腿部前屈训练 | 腿部后屈训练
AIR350 胸部复合训练 | 坐式蝴蝶/背阔训练 | 腿部前屈训练 | 腿部后屈训练
INFINITY SERIES 无限系列 | 表演训练机 | 功能训练机 |加强训练机 | 六块腹肌训练机
POWER RACKS 架: 体能架 | 半架 | 短半架
什么是中心? 中心包括从臀部到肩膀底部的区域。这是身体能量的发源地,并负责输送能量到全身。
为什么对出成绩来说,这个中心能量如此重要? 主要原因是所有的运动和训练动作都需要运用到腹部或中心的肌肉。没有这个“中心能量”,一个运动员永远不能够挖掘他的潜能。这些集中的肌肉是用来将从下半身产生的能量传送上半身和其他部位。一个强壮的中心可以降低运动性伤害的风险。